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语言:简体中文
大小:185.9M
类别:应用工具
时间:2024-12-28
佳木斯快乐舞步第六套全套
软件介绍
《佳木斯快乐舞步》是一款专为广场舞爱好者设计的视频,尤其适合广告广场的舞蹈爱好者们学习舞步。本文将为大家介绍《佳木斯快乐舞步》第六套,喜欢的朋友们千万不要错过!
舞蹈展示
第一节:上肢动作
0. 齐步走:以左脚起步,开始向前迈步。双臂上举,与地面垂直,掌心相对,形成一条直线。听到“直臂回环”的口令时,进行直臂回环动作。
1. 直臂回环:参考《第四套》中的“第一节、上肢运动”部分的“直臂回环”动作。后续动作类似。
2. 伸展下摆:参考《第四套》中的“第六节、伸展运动”中的“齐步走”口令对应的“伸展下摆”动作。接下来的动作同理。
3. 侧伸下摆。
4. 前侧下摆。
5. 侧曲伸展。配套歌曲:《绿旋风》,作词:屈塬,编曲:何沐阳,演唱:凤凰传奇。
动作要点:全身应保持平衡;动作过程中不必过于紧绷,要适当放松;适当使用爆发力,动作要突然加速,然后迅速停顿,形成节奏感。
当听到“上臂健身运动”口令时,准备姿势为:双臂平行展开,手心相对。
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