SPAX 正版 v3.22.1

spax正版是一款出色的健身运动软件，提供多种实用功能，并且内容专业科学。使用这款软件，用户能根据个人需求定制专属健身计划，有助于改善健康状况。有兴趣的朋友可以访问kk网站下载体验。

spax正版软件如何连接跑步机

1、打开spax，点击首页。

2、点击右上角的扫描图标。

3、扫描跑步机上的二维码即可。

spax正版软件功能介绍

【W课堂】汇集名师课程，由国内知名健身教练实景录制，详细解说，助您事半功倍。

【习练】知名师资团队录制真人教学视频，入门动作解说清晰，学习轻松。

【发现】爱好者交流区，分享心得故事，与导师互动，共同成长。

spax正版软件特点

【直播课程】明星教练带来的无器械健身、跑步、瑜伽等直播课程。

【教练指导】实时指导，让运动更安全有效。

【数据记录】实时展示并精准记录分析所有运动数据。

【明星教练】行业明星打造各类运动课程。

【互动排名】全球用户竞技互动，增加运动动力。

【全新玩法】运动+社交，享受不孤单的运动乐趣。

spax正版软件特色

[ 跑步机锻炼 ]通过HIIT跑步机课程，燃烧脂肪，提升耐力和速度。

[ 室内骑行课程 ]高强度锻炼，挑战下半身，促进心血管功能。

[ 训练营课程 ]骑行、椭圆机、跑步机、划船机和空中自行车课程，体验HIIT训练。

[ 垫上普拉提 ]俱乐部品质普拉提课程，增强核心力量和灵活性。

[ 手臂和腿部锻炼 ]多种器械练习，调整增强身体各部位。

[ 伸展与恢复 ]放松伸展，提高身体灵活性。