sleep cycle 4.25.13 正式版

Sleep Cycle正式版是由国外Sleep Cycle AB开发的一款应用，支持简体中文界面。它不仅仅是一个定时闹钟，还是一个非常实用的唤醒闹钟功能。它会在你睡觉的过程中，从入睡到醒来，悄悄分析你的睡眠状况，并计算出最合适的时间唤醒你，特别是在你处于浅睡眠阶段时，这样你一觉醒来就能感觉神清气爽，精力充沛，迎接充满活力的一天。如果你有兴趣，快来kk网站下载体验吧。

如何使用Sleep Cycle安卓版中文版

一、语言设置：Sleep Cycle由海外开发团队制作，很多用户关心如何将其设置为中文。下载完成后，软件会根据手机的系统语言自动切换成中文，无需手动设置，十分方便。

二、使用说明

1、权限授予：在首次安装并打开软件时，系统会提示你授予麦克风权限。

2、账号登录：使用该软件需要登录账户。如果你没有谷歌账号，可以选择通过电子邮件进行注册。

3、闹钟及唤醒设置：进入Sleep Cycle的主界面后，你可以根据自己的需求调整唤醒方式。

4、查看睡眠数据：

日志板块：在日志界面，你可以看到你的睡眠数据，以图表形式展示你的个人睡眠记录。

5、统计页面：统计栏目提供了丰富的睡眠数据，包括睡眠质量评分、床上总时间、夜间醒来的次数等，还有长期积累的睡眠规律性数据，如一周内睡眠质量变化趋势等，方便你从整体上分析自己的睡眠状况。

6、个性化设置：在个人资料页面，你可以选择不同的闹钟铃声，调整唤醒阶段，设置唤醒窗口时间。如果你使用智能手表，还可以将手表与软件进行关联，实时同步数据，更全面地监控睡眠状况。

Sleep Cycle正式版功能介绍

1. 在睡眠过程中，人体会经历多个不同的阶段，从浅睡到深睡，反复循环。闹钟响起的时间会影响你醒来的舒适度。

2. 睡眠时的身体活动会随着睡眠阶段的不同而变化。本软件利用声音识别技术，通过麦克风或振动传感器监测睡眠状态，记录不同阶段的运动变化。

3. 每天早晨，软件会在设定闹钟时间前30分钟寻找最佳唤醒时机，尽量在浅睡阶段唤醒你，这种方式更接近自然醒来，让你醒来时感到更加轻松和精力充沛。

4. 使用时，只需要打开软件，并将设备放在床头或床边的位置即可。

Sleep Cycle正式版软件亮点

1. 利用声音或运动传感器分析睡眠状态。

2. 提供详细的睡眠数据统计和每日睡眠趋势图。

3. 可以自由选择闹钟铃声。

4. 轻摇或双击设备可以开启贪睡功能。

5. 可调整唤醒时间范围，最短可以即时唤醒，最长可延至90分钟。

6. 帮助提高睡眠质量，让你晚上休息更好，白天状态更佳。

7. 根据历史数据和每日变化，找出最佳的睡眠规律。

8. 支持深度睡眠分析，提供月相追踪及梦境记录功能。