不做手机控APP v59

不做手机控APP是一款专为用户设计的手机使用管理软件，旨在帮助用户减少手机依赖，形成健康的使用习惯。通过多种功能，它帮助用户控制手机使用时间，避免沉迷其中，提升生活质量。如果你也想摆脱手机的困扰，不妨来KK下载试试吧！

不做手机控APP的功能特点

【监督功能】

“累计玩机时间限制”功能可以自定义每周玩机时间，例如限制周末的手机使用不超过3小时，帮助用户养成自律的生活方式。

“APP监督”功能允许用户对每个应用单独设置限制，避免过度沉迷某个APP。

“连续使用限制”功能设置为每玩手机10分钟就休息10分钟，旨在保护眼睛，避免长时间盯着屏幕。

【打卡功能】

通过闹钟和打卡功能，您可以确保按时起床，避免虚假早起。动感十足的动画效果，使早起打卡变得更有趣。

【番茄工作法】

“预约番茄”功能可以定时启动番茄工作法，帮助您提高专注力，不再担心自控力不足。

“正计时番茄”功能帮助用户进行工作时间的记录，可以随时暂停，灵活调整。

“快速番茄”功能让您一键进入专注模式，屏蔽手机干扰，提升学习和工作效率。

【睡眠管理】

设定早睡计划，系统会锁定手机，强制用户入睡，帮助改善作息，告别熬夜，保证充足的睡眠时间。

【使用统计】

“每日统计”功能详细记录每日手机使用时长、解锁次数及各APP的使用情况，帮助用户发现时间浪费的根源。

【白噪声】

提供丰富的白噪声音频，用户可以自由组合，创造一个理想的工作或休息环境，提升专注力。

不做手机控APP的亮点

快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环模式，帮助用户劳逸结合，合理规划时间。

可以实时监控手机使用时长，超出时间限制后，系统会强制要求用户休息。

提供“一键锁机”功能，快速进入工作或学习状态，有效避免手机的干扰。

支持设定工作计划，按时启动任务，避免沉迷手机而忘记时间。

通过提供多样的噪音音频组合，帮助用户保持专注，远离干扰。

支持定时自动锁机功能，确保用户有规律的作息，改善睡眠质量。

常见问题解答

如何设置白名单？

1、进入任务编辑页面，选择“高级设置”，然后点击“屏保白名单”选项，进入白名单设置页面。

2、在白名单页面，您可以选择需要添加的应用，或者创建新白名单条目，完成后保存即可。您也可以选择不使用白名单。

如何退出屏保模式？

屏保是“不做手机控”应用的核心功能之一。如果您想退出屏保，可以将屏保设置为“允许暂停”或“允许跳过”，即可取消当前屏保。

如果您希望完全关闭屏保功能，可以在设置页面关闭“开启功能”选项，这将导致所有应用功能失效。

暂停屏保需要消耗积分，而跳过屏保则需要更多的积分。

如果您决定不再使用该应用，最直接的方式是卸载。进入手机的“设备管理器”，取消激活后即可卸载。