《支付宝》蚂蚁庄园9月25日最新答案

2023年9月25日，支付宝蚂蚁庄园更新了新的题目，今天的题目是：秋季常感困倦，以下哪项习惯有助于缓解“秋乏”？很多朋友可能还不太确定正确答案。接下来，小编将为大家带来详细的答案解析，希望对大家有所帮助。

【蚂蚁庄园答案汇总】

2023年9月25日蚂蚁庄园答案：

秋季容易困倦，哪种习惯能有效预防“秋乏”？

适度午休

剧烈锻炼

正确答案：适度午休

解析：秋天气温逐渐降低，我们需要调整夏季晚睡的习惯，尽量在晚上10点之前入睡，保持早睡早起，并适当午休，能够有效缓解秋季的困倦感。此外，选择慢跑、登山等温和的运动有助于减轻秋乏，而剧烈运动会增加身体疲劳感，反而不利于恢复。

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