《潮汐》操作指南

对于刚刚下载潮汐app的新用户来说，可能对软件的使用方法还不够熟悉。本文将为您提供潮汐app的详细使用指南，帮助您掌握其基本功能和操作步骤。希望对大家有所帮助，一起了解一下吧！

如何使用潮汐app？

1、在潮汐APP的【首页】，点击【开始专注】或【专注】来启动您的专注计时；

2、默认情况下，专注时间为25分钟，休息时间为5分钟，这有助于您在专注时间内保持高效，不受干扰；

3、您可以在【专注】页面点击右上角的【设置】图标来调整【计时时长】；

4、点击底部的【横线】图标可以更换【专注场景】，提供了八种免费场景模式供您选择，选择后点击【开始专注】即可；

5、每日专注时间会被记录下来，您可以在【主页面】点击右上角的【个人头像】，然后进入【潮汐日记】查看记录；

6、接着点击【睡眠】功能，在底部选择【睡眠】或【小憩】模式；

7、设定好起床时间或小憩时间后，点击底部的【开始睡眠】图标即可。

以上就是潮汐app的使用指南，更多相关信息和教程，请继续关注本站。