《Keep》热量消耗目标设置指南

Keep是一款广受欢迎的健身应用，提供了丰富的运动课程和健康管理功能。其中，设置消耗热量目标功能非常实用，可以帮助用户有效规划运动计划，实现理想的健身效果。以下是关于如何在Keep中设置消耗热量目标的详细步骤。

如何在Keep中设置热量目标？

1、首先，打开手机桌面上的Keep应用。

2、接着，点击“跑步”选项。

3、然后，选择“设定目标”。

4、点击“热量”选项。

5、选择目标消耗的热量，点击“开始跑步”即可。

以上就是如何在Keep中设置热量目标的详细步骤。有关更多的相关资讯和教程，请继续关注本站。