Zepp Life（小米运动手环）应用程序

小米运动手环app是一款综合健身数据的软件，功能涵盖广泛，包括每日空气质量查看、运动数据记录以及睡眠质量的实时反馈。应用能准确提供深度睡眠和浅度睡眠的数据，还可以与其他小米用户进行对比。此外，应用支持体重、体脂和肌肉等测量，赶快下载体验吧~

小米运动app概述

小米运动提供精准的运动记录、丰富的健身训练视频及详细的睡眠和运动分析，旨在激励用户爱上运动，享受积极的健康生活方式，迎接更美好的自己。小米运动app由小米官方开发，专为运动爱好者设计，能够持续记录并分析运动数据。随着健康意识的提升，用户常常会询问近期的运动情况，而小米运动和小米手环的结合能帮助您时刻记录运动信息，并以图表形式呈现，使您更直观地了解运动状态，制定更有效的计划。

小米运动app特点

支持多种智能设备

兼容小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备以及智能跑鞋;

• 精准记录每次运动

支持跑步、骑行、健走及多种减脂和塑型训练内容;

每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，使运动更科学有效;

可视化的体脂曲线，数据展示更直观;

• 贴心的睡眠管理

详细分析影响睡眠质量的各项因素，并提供改进建议;

• 全面评估身体状况

通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，使减肥更科学，早期发现健康风险;

• 丰富的提醒功能

无声闹钟通过振动唤醒，无需打扰他人;

来电、短信、微信、QQ、邮件等多种提醒，确保不会错过重要信息;

久坐提醒功能关注您的健康，避免长期久坐带来的健康问题;

小米运动app使用指南

首先搜索设备...

当设备检测到小米手环后，即可开始配置。首先需要设置个人信息和登录小米账号。

接下来进行小米手环的固件升级，将固件更新到最新版本，此时可以休息片刻，享受咖啡等。

稍等片刻后，即可开始全面体验小米手环的功能啦~

小米运动app优势

【新运动模块】新增骑行和健走两种有轨迹运动，并可以查看每周、每月的运动历史数据；

【新训练模式】训练中心重新设计，提供自由训练和训练课程两种模式；

【心率实时显示】训练期间可实时查看心率数据；

【新发现页】全新发现页内容丰富，精彩活动一览无遗，每天都有大奖；

【个人中心】“我的”页面包括勋章、周报、行为标注等，智玩中的内容也迁移至此，设备和个人信息管理更便捷；

【微信绑定】支持绑定微信账号，绑定后可以使用微信登录；

如何记录睡眠

1、佩戴小米手环并开启蓝牙，打开小米运动软件；

2、切换到小米睡眠页面，手机将同步手环中的数据。要查看睡眠数据，需要佩戴手环入睡；

3、查看以往的睡眠质量记录，可在页面左上角查看历史数据。